明太スパゲティ

・明太スパゲティ
・自家製サラダチキンのせサラダ
・ミネストローネスープ
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サラダチキンは自家製の醤油麹やお酒を
揉み込んでから簡単にレンジでチンしました
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ミネストローネは玉ねぎ、大根、キャベツ、
じゃが芋とタンパク質が少なそうだったので
これにも角切りにした自家製サラダチキンを
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