・焼肉丼
・卵焼き
・ほうれん草の胡麻和え
・人参の塩昆布和え
卵焼きはいつもの甘いやつです🍳
お弁当の主菜のレパートリーなくて
いつも同じような感じになります😥
1日のトータルで栄養バランス見るので
お昼はタンパク質をメインにしています😌
もしよろしければ
応援していただけると嬉しいです(^^;
栄養素や食事のバランスについてなど
知りたいことや聞きたいことがあればお気軽にコメントくださいね☆
焼肉丼
- 公開日：
栄養士が考える1ヵ月の献立や、ダイエット時でも楽しくおいしく食べられる料理を紹介しています。
