豚の生姜焼き 公開日：2022年6月6日 料理 ・じゃが芋ベーコンアスパラのソテー・豚の生姜焼き(キャベツの千切りトマト添え)・きゅうりのピリ辛漬け・野菜スープ玉ねぎと生姜たっぷりの生姜焼きにしました😋豚肉には薄く薄力粉を振ったのでやわらかく仕上がり […] 続きを読む
栗ごはん 公開日：2022年6月5日 料理 ・栗ご飯・きゅうりサラダ・金平ごぼう・サラダの味噌煮・オクラの白だし漬け・水餃子スープ栗は処理が大変そうだったので剥かれている物を買いました😌秋になると食べたくなる栗ですが、カリウムを多く含みます。カ […] 続きを読む
ローストビーフ丼 公開日：2022年6月4日 ヘルシー料理 ・ローストビーフ丼・れんこんの胡麻マヨサラダ・ポテトサラダローストビーフとポテサラはスーパーで買ったので、時短のお手軽ご飯でした😌外食はあまりしないので、たまにお惣菜を買って楽しています🍀 […] 続きを読む
からあげ 公開日：2022年6月3日 料理 十五夜の日の夜ご飯🌕🐇・唐揚げ(揚げ焼き)、もやしのナムル(トマトの下)・れんこんの胡麻マヨサラダ・南瓜の煮物・人参しめじネギ落とし卵のお味噌汁・みたらし団子唐揚げの下味は塩麹、酒、生 […] 続きを読む
ぶり大根 公開日：2022年6月2日 料理 ・ぶり大根・とろろ・なすの揚げ浸し(薬味盛り盛り)・お味噌汁ブリは塩を振って水分が出たら拭き取って霜降りしてから調理しました😌ブリはEPA(エイコサペンタエン酸)が血液をサラサラにし、DHA(ドコサヘ […] 続きを読む
